KuRSE & ANGEBoT
Der beliebte Mix aus Ausdauer und Low-Skill Functional Fitness. Als offizieller Hyrox-Partner sind wir bestens ausgestattet, um dich auf dein nächstes Rennen vorzubereiten!
Hier liegt der Fokus auf funktionellem Kraftaufbau. Weniger Workouts, mehr Sätze, mehr Gewicht. Fast wie Pumpen, nur nicht so stupide ;)
Der bewährte Klassiker im Functional Fitness Training. Mit unserem abwechslungsreichen Kursprogramm wirst du stärker, schneller und fitter
und definierst deine Fitness und deine Grenzen neu.
Olympisches Gewichtheben ist eine
Königsdisziplin und wir bringen sie dir gerne bei!
Wenn du die Technik an der Langhantel gemeistert hast, kannst du auf die Jagd nach neuen PR's gehen.
In unseren Minis und Kids Kursen sind die Kleinen und der Spaß ganz groß! Spielerisch und altersgerecht werden die Minis (4-6 J.) und Kids (7-11 J.) an funktionelles Training herangeführt. Früh übt sich, wer ein Leben lang fit und gesund bleiben möchte!
Du legst Wert auf 100% persönliche Betreuung?
Willst ganz gezielt deine Technik verbessern?
Oder einfach nur abnehmen und fitter werden?
Wir bringen dich mit 1:1 Betreuung und deinem individuellen Trainingsplan ans Ziel!
Individuelle Ernährungsberatung – abgestimmt auf deine Ziele, deinen Trainingsplan und deinen Körper.
Egal ob du abnehmen, zunehmen, oder deine Leistung optimieren und deine Regeneration fördern möchtest: erreiche dein volles Potenzial durch die richtige Ernährung!
Als Mitglied bieten wir dir nicht nur ein abwechslungsreiches Kursangebot, sondern auch freien Zugang zu Box - auch außerhalb der Öffnungszeiten. Trainiere, wann immer du magst. Sprich gerne mit uns über die Voraussetzungen.
Du hast Erfahrung, vielleicht sogar einen eigenen Trainingsplan oder bereitest dich auf den nächsten Wettkampf vor?
Dann kannst du jederzeit im Open Gym Bereich eigenständig trainieren.Natürlich ist auch hier immer ein Coach vor Ort, wenn du Tipps brauchst!